Psychosomatische klachten

Ervaar jij klachten die voortkomen uit stress? Heb je pijnklachten die “tussen je oren” blijken te zitten? Heb je veel spanning? Ervaar je somberheid of heb je last van angstklachten? Belemmeren emotionele problemen jouw welzijn?Dan kan onze psychosomatische fysiotherapie de uitkomst bieden.

Het kan zijn dat jouw lichamelijke klachten voortkomen uit een disbalans tussen lichaam en geest. Onze psychosomatische fysiotherapeut helpt jou de oorzaak van de klachten te achterhalen. Het doel van onze behandeling is om de spanning die jij ervaart te verminderen. Door de spanning te verlagen, zullen je klachten afnemen. Jouw algehele welzijn verbetert. De balans is terug.

De volgende behandelingen kunnen als voorbeeld, ingezet worden. Er zijn namelijk veel meer interventies mogelijk om jouw klacht te verminderen:

• lichaamsgerichte interventies, ter bewustwording en ontspanning van je lichaam en brein.
• bokstherapie: combineert de fysieke activiteit van boksen met psycho(somatische)therapie.
• mindfulness en Acceptance and commitment therapy: bewustwording en acceptatie van jouw gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties en de fysieke omgeving waarin jij je bevindt.

Tijdens onze psychosomatische fysiotherapie zullen we verder ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken toepassen. We werken naar meer lichaamsbewustwording. Stressmanagement, veerkracht, assertiviteit, grenshantering en autonomie zijn verder thema’s waar we samen aan kunnen werken.